学工[2021]47号

各院系：

为做好一年级新生培养工作，落实全员、全过程、全方位育人，推动我校一年级新生早睡早起，形成良好的生活作息和健康习惯，增强时间管理能力，锻炼学生意志、培养坚毅品格，经研究决定继续在一年级开展“朝阳之约”计划晨跑活动，现将有关事项通知如下：

一、面向对象

2021级全体在校学生

二、活动时间

（一）受军训影响，根据学校教学安排，本学期晨跑时间为教学周第7-17周，即2021年10月11日-12月26日。

（二）第二学期晨跑时间为教学周第2-16周，具体时间及活动安排于学期初发布。

三、具体安排

（一）第一阶段（第7-13周）10月11日-11月28日

1、以院系和班级为单位进行集体跑，每周2次，在指定时间指定路线跑步，各院系和班级跑步区域和时间安排详见附件1；

2、因东区田径场目前处于翻新改造阶段，第一阶段东区跑步路线暂定为东15-东23栋宿舍两侧校道（附件2），学生晨跑时间段将会对跑步路线进行分时交通管制；

3、学生于早上6:50-7:00到达班级指定位置进行签到与签退（具体方式与要求详见附件3），班级体育委员（如无则暂由学生班主任、临时班干等代替）应做好班级学生组织和考核工作，学生成长导师和辅导员每月应至少两次到现场查看学生跑步情况。

（二）第二阶段（第14-17周）11月29日-12月26日

以个人为单位进行跑步，每周周一至周五自行选择至少2天进行晨跑，晨跑当天在指定时间段选择东区或西区田径场跑步。

四、考核与奖励

（一）学生参与晨跑可获得成长教育学分，该部分学分是2021级学生取得毕业证的必要条件之一，本学期学生有效参与晨跑次数达到20次及以上方可获得该部分学分。

（二）根据学生每月参与晨跑次数、跑步公里数等晨跑情况，每月评选“晨跑积极分子”并进行公告；根据学生参与晨跑总次数、跑步总公里数等情况，组织开展评选学期“晨跑之星”，学校将颁发荣誉证书并予以公开表彰。

（三）根据各院系、班级晨跑参与人数，晨跑秩序等情况，对组织晨跑突出的院系和班集体给予晨跑“优秀组织奖”，学校将颁发荣誉证书并予以公开表彰。

五、注意事项

(一)学生晨跑前必须做好参加跑步锻炼的各项准备工作，如穿合适衣物、充足的睡眠、合理的营养、跑前热身等。

(二)跑步过程中不要佩戴口罩，如有任何不适，应停止跑步。

(三)学生因身体原因不能进行跑步的，需提供医院盖章出具的诊断证明向辅导员提出免跑申请，辅导员审核通过后，将免跑申请提交至一年级学生工作部办公室（学生活动中心314）复核登记，申请晨跑免跑的学生可只需完成签到，不进行跑步。

附件1：2021年秋季学期第7-13周“朝阳之约”计划晨跑安排

附件2：2021年秋季学期学生晨跑及排队路线

附件3：“朝阳之约”晨跑签到签退操作流程

一年级学生工作部

2021年10月9日

（联系人：陈贝老师 联系电话：61796032）