为更好落实春季传染病防治工作，我校于3月8日晚上在学术报告厅开展了以“诺如与流感从疾病认知到预防”为主题的春季传染病防治知识讲座。本次讲座的主讲者为广东省疾控传染病防治所杨芬 主任 医师。我校全体辅导员，学生工作部、校园管理部全体人员及各院系学生代表参加了此次讲座，现场座无虚席。

讲座伊始，我校党委副书记唐燕老师对我校出现的诺如病毒的防治情况进行了介绍，并对同学们在诺如病毒期间不盲目相信谣言、敢于对谣言提出质疑的行为表示欣慰。另外，学校已积极采取措施对全校范围进行消杀工作、对患病学生进行隔离治疗，同学们积极配合治疗，学校的防治工作井然有序进行，使病毒传播得到了及时有效的抑制。

接下来，杨芬主任医师从诺如病毒的性质、特征、预防三个方面进行宣讲。她指出，诺如病毒属于肠道病毒，是引起急性胃肠炎的主要病原之一，诺如病毒生存能力较强，具有耐低温、耐酸等特性，室温下在水、食物或环境中可存活较长时间且能够通过食物、水及人与人之间进行传播。 感染诺如病毒后会引起急性胃肠炎，主要症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，部分病人还会出现低热、头痛、畏寒和肌肉酸痛病人症状通常较轻，大部分人都会在1～3 天后好转，极少数人会因为呕吐、腹泻频次过多导致脱水，如果不及时治疗甚至会导致死亡。 一年四季均可感染诺如病毒，多发生在每年10 月至次年3月，感染诺如病毒后大部分人会发病，也有少部分人会携带病毒而没有症状。人感染诺如病毒后会产生免疫力，但不持久（一般6～24 个月），而且对其他型别的诺如病毒缺乏免疫力，因此可反复感染同一型别或者不同型别的毒株。

感染诺如病毒一般靠自身免疫力就可痊愈。患者在患病过程中宜清淡饮食，多喝水，若症状严重应及时输液治疗。诺如病毒可以通过气溶胶传播，所以建议患者戴口罩，不要上学或上班以免传染他人。

对于诺如病毒的预防，她表示：“应注意个人卫生，饭前便后及准备食物前要洗手；水果和蔬菜食用前应认真清洗干净，瓜果最好削皮后再吃；食物要煮熟煮透，尤其是生蚝等贝壳类海产品；不吃变质、不洁食物；餐饮具应清洗干净并煮沸或高温消毒。尽量喝开水，即使桶装水最好也烧开喝，还要定期对饮水机进行清洗和消毒。如自来水出现混浊等异常情况，应暂停使用并向相关部门反映。学生宿舍应经常开窗通风，保持室内空气流通：注意居室及环境的卫生，生活垃圾分类装在有盖的垃圾桶，家具表面、门把手、厕所等做好清洁消毒，毛巾、衣物、被褥等应经常换洗与晾晒。诺如病毒对含氯消毒剂、高温及紫外线等敏感，对污染物品可采用含氯消毒剂、高温煮沸、暴晒和紫外线杀菌灯等方式进行消毒。”

杨芬医师还向我们讲解了预防流感的相关知识。她指出，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，多数为轻症，1-2周内恢复症状主要表现为发热、咳嗽、咽痛、流涕、肌肉痛等，部分小朋友会出现呕吐和腹泻，具有易感人群广泛，从感染到发病时间快，容易传播，季节性流行的特点。在广东，每年3-7月为高发期，暴发多在学校。

最后，面对流感，杨芬医师告诉我们：“要勤洗手，使用肥皂和流动水清洗并用干净纸巾擦干；打喷嚏或咳嗽时，用手帕或纸巾掩住口鼻；在保证室温的情况下，每天开窗通风；适时增减衣物，注意保暖；尽量减少前往人多拥挤、空气污浊的场所；均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；出现症状时，要居家休息，不带病上班、上课；症状较重时，要及早就医。”