新生班主任作为大学新生的知心朋友和学习榜样，是大学新生接触最为密切的群体，与此同时，新生班主任还肩负着协助辅导员开展各类班级活动，管理班级事务，关心及帮扶心理困难学生，增加班集体凝聚力等任务。

为了提高新生班主任心理健康意识，能及时发现新生中常见的适应性心理问题，帮助新生度过心理适应期，学工部于10月26日，正式开始了新生班主任心理健康知识培训，第一讲的主题为《大学生常见心理问题的识别与干预》。

课堂的开始，鲁成老师就提出作为一名新生班主任，要成为新生的知心朋友和学习榜样，一定要以身作则，自己变得优秀，进而影响和带动新生，这是成为一个优秀班主任的必要条件。新生班主任最主要的任务就是协助辅导员完成工作、关心新生的日常生活和提高班级体的凝聚力，一个人的心理状态常常会影响个体对待工作和学习的态度，这个时候关注每一个学生心理显得非常重要。

培训中，鲁老师按照心理问题的严重程度，向新生班主任讲授了一般心理问题、严重心理问题、神经症和人格障碍等不同程度的大学生常见心理问题的科学判断标准和识别方法。

讲解过程中，鲁老师引用丰富的案例，凸显不同程度的心理问题的特点，让新生班主任对这些常见的心理问题有更清楚、全面地认识和了解。为了便于理解，培训过程中采用了案例分析讲解和角色扮演等通俗易懂的方式来辅助讲授。

鲁老师也举了一些关于抑郁、焦虑、强迫的例子，分析了这些心理问题产生的成因，并提出“如果你身边的同学有类似的问题，比如十分焦虑怎么也无法化解，你会给出什么建议”的问题给同学们思考解决方案。同学们也积极踊跃地参与到问答中，纷纷给出自己的答案：有听音乐放松，运动健身，做感兴趣的事情转移注意力等等。

鲁老师也提醒大家别忘记了最有效直接的做法：找精神科医生咨询，一些药物能有效减缓人们感觉不适的状态。有些人错误地认为心理问师没什么大不了的，休息一下就没事了，并常常将心理问题等同于神经病等，这些都是错误的观点。

最后，鲁老师播放一个有关心理健康的视频，提醒大家应关注自身心理健康，正确对待心理问题。在中国每年有30万人死于自杀，有17万是因心理问题而自杀的，大部分人对心理健康的忽视和误解，不能正视自身的心理问题，导致了这样的悲剧。

通过老师深入浅出的讲解，新生班主任明白了自己身上肩负的责任，明确了自己努力的方向，接下来还有一系列心理健康培训的课程，帮助学生班主任们学习致用，自助助人。

排版|卢浩龙

审核|唐芬